Se programmet 20-10-14 ger de t.ex. tips på tandkräm och munskölj, fermentering och att skapa mönster med passare och linjal.
DIY: Deodoranter (från 19-01-17)
Stickbeskrivningar
Du hittar många fler tips på deras hemsida.
Se programmet 20-10-14 ger de t.ex. tips på tandkräm och munskölj, fermentering och att skapa mönster med passare och linjal.
DIY: Deodoranter (från 19-01-17)
Stickbeskrivningar
Du hittar många fler tips på deras hemsida.
Här har jag samlat några bra tips på att behandla trägolv och trämöbler.
Rengöring
Ekotipset ( https://www.facebook.com/Ekotipset/) har en bra, enkel, billigt och naturvänligt alternativ till trallrengöring.
Recept: Blanda 4 dl vatten, 1 dl ättiksprit 24 % och några droppar diskmedel. Den är egentligen ett bra fönsterputsmedel men passar jättebra till trallrengöring.
Impregnerat virke: Nu är ju inte impregnerat virke ett naturvänligt val men många har sådana golv och tips till oss som har impregnerade golv kommer här. Rengör och behandla impregnerade golv görs bäst med såpa, gärna en bra kvalité som Västebottensåpa, Mäntysåpa, Brunsåpa eller liknande. Inga andra oljor krävs. Låt sista såpa omgången ligga kvar, skölj inte bort den med vatten.
Olja altangolv
Gör dina egna oljeblandningar är både roligt och billigt. Nedan får du några recept som du kan testa.
Bivaxolja-pasta: Blanda rå linolja 90 % med bivax 10 %. Detta gör du i en kastrull eller annat kärl. 1 del bivax och 9 delar linolja. Smält bivaxen först och tillsätt linoljan. Värm till allt är löst i varandra. Ej för varmt!
Bivaxolja-flytande: Tillsätt mer linolja så får du en fytande bivaxolja, t.ex. 1:15 (1 del bivax och 15 delar linolja).
Linolja-Balsamterpentin: Blanda rå linolja med balsamterpentin 50:50. Att linoljan ska vara rå och inte kokt, beror på att den råa har en betydligt mindre molekylstorlek, och därmed lättare att tränga in i träet. Och den egenskapen förstärks om man blandar i balsamterpentin.
Roslagsmahogny
En gammal och beprövad variant att behandla trä i utemiljö.
Består av en tredjedel dalbränd tjära, en tredjedel kallpressad rå linolja och en tredjedel balsamterpentin.
Tjäran är ju en ren träprodukt som tillför harts och kåda i virket. Linoljan innehåller fetter som motverkar sprickbildning. Terpentinet göra att blandningen lätt tränger in.
Strykes med pensel och torkar på ett till två dygn. Den dalbrända tjäran är ljus och träet får efter behandlingen en nästan gyllengul lyster.
Tungolja (Kinesisk träolja): Tungolja får man från frukterna av Tung-trädet (Aleurites fordii) som växer naturligt i Kina, Argentina och Paraguay eller från plantager i Mississippi och Florida där det inplanterades i början av 1900-talet. Tungoljans egenskaper är penetrerande, snabbtorkande vegetabilisk olja. Tungolja som blandats med 50% balsamterpentin vilket ger en både penetrerande och filmbildande behandling. Rekommendersas som teakolja. Kan då med fördel spädas med ytterligare ca 10% balsamterpentin, ev även rå eller kokt linolja. Recept: Blanda 1/3 tungolja, 1/3 rå linolja och 1/3 balsamterpentin.
Rosenvatten är ett hydrolat, en biprodukt vid tillverkning av eterisk rosenolja. oRosenvatten är fantastisk för hela kroppen, hud och hår. Den kan även användas i mat. Rosenvatten har många hälsofördelar, både för utvärtes och invärtes bruk. Vattnet innehåller bland annat stora mängder A-, C-, D- och E-vitamin, bakteriedödande samt viktiga antioxidanter som alla kan hjälpa huden att hålla fräsch och bromsa ålderstecken.
Varför är den så bra för hud och hår? Den är återfuktande, lugnar inflammationer, stärker hårsäckarna och motverkar håravfall, bra rengörare, motverkar åldrande av hud
Du kan tillverka rosenvatten själv eller hitta den i livsmedelsaffärer och hälsokostaffärer eller köpa dyrt i kosmetiska affärer.
Börja med att plocka av bladen från rosorna och hacka dem fint. Koka upp vattnet i en kastrull, lägg i bladen och låt stå över natten.
Sila bort bladen med hjälp av en silduk eller ett kaffefilter. Häll upp vattnet i väl rengjorda flaskorna och förvara dem svalt och mörkt, gärna i kylen.
I Monicas bod har jag tillverkat hudlotion och saltvattenspray med rosenvatten
Läs vidare om Rosenvatten via Shenet och flera sidor via Google.
Det finns många superoljor som passar bra för hud och hår. Det är deras rika innehåll av vitaminer, antioxidanter, essenciella fettsyror, fytosteroler, flavonoider och enzymer som ger deras status som superolja.
Vår hud och hår älskar dessa oljor! Detta märker man efter bara en veckas användning. Du kan blanda din egen hudserum och applicera den på huden med pipett. Mer behövs inte förrän din hud tackar dig. Prova!
Varje superolja har sina styrkor. Läs och inspireras om dem innan du gör din egen favorit blandning. Nedan följer en lista som jag plockat ihop från olika internetsidor. Shenet är en sida som innehåller mycket information som jag ofta återkommer till. Följande oljor använder jag även till mina andra hudprodukter t.ex. Hudcréme Johannesört, Hudcréme Hampa, Hudcréme Tea tree, Hudcréme Tamanu, Hudcréme Lugn & ro m.fl. Olivoljan är min favorit och återfinns i många av mina hud & hårprodukter. Man kan till och med använda olivoljan ensam som den är till t.ex. sminkborttagning. Testa! Många av oljorna nedan tillverkar jag även själv t.ex. Johannesörtolja, Rosmarinolja, Morotsolja, Apelsin/Rosmarinolja, Lavendelolja, Ringblomsolja och Ingefäraolja. Läs hur man gör här i min blogg.
Lycka till!
Superoljor:
Arganolja
Jojobaolja
Johannesörtolja
Mandelolja
Avokadoolja
Lavendelolja
Hallonfröolja
Kokosolja
Nyponfröolja (Rosehip oil)
Sesamolja
Olivolja
Papayaolja
Hampaolja
Tea tree olja
Tamanuolja
Sök på oljorna ovan via Google så hittar du deras goda egenskaper. Shenet är en sida som innehåller mycket information.
Var noga vid köp av hud och hårprodukter. Det är inte lätt att förstå innehållsförteckningen och det är nästa omöjligt att läsa den utan förstoringsglas. Om produkten har en lång innehållsförteckning och därtill svår att läsa- Köp den inte! Nedan ser du en lista på bannlysta kemikalier och förkortningar. Hittar du dessa i innehållsförteckningen- Välj annan produkt! Titta över din nuvarande hudproduktsskåp. Hittar du någon av ämnena i listan-Kasta den eller lämna in i den kommunala sopåtervinningen.
Mina hud och hårprodukter innehåller få ämnen oftast bara tre. Mina kunders favoriter är hudcréme Johannesört, Hampa, Tea tree, Lugn och ro, Deo Vegan, Hudboost Louise.
Varningslista
Listan på syntetiska och råoljebaserade ingredienser i hudvård är lång. Här är några ingrediensnamn att lägga märke till, för dig som vill börja rensa ut bland potentiellt skadliga ämnen.
* Petroleum
* Vaselin
* Paraffin
* Silicon
* Butylacetat
* Akrylamid
* Parabener – har olika ”förnamn”, t ex methylparaben
* PABA
* Sodiumborat
* Natrium lauryl sulfat
* Aluminiumklorid
* Propylenglykol/E477/E405
* Triethanolamin
* PEG-oljor
* BHA
* BHT
* Ftalater
Tänk att man inte kan lita på producenternas lovord om bästa olivoljan. Livsmedelsverket har testat 21 st Extra virgin olivoljor och 17 st av 21 håller inte måttet. Zetas två populäraste oljor Oligo Extra Virgin Classico Olivolja kan inte ens säljas som livsmedel utan som lampolja. De kallas för bomolja. De 17 olivoljor som inte håller måttet innehåller inte ren extra virgin olivolja utan är uppblandad av annan billig olja. De säljs ändå för det högsta priset till oss konsumenter. När oljan etiketteras i Sverige borde man alltid göra tester för att kontrollera äktheten på varan men detta görs inte!
Titta in på Äkta vara eller Livsmedelsverkets resultatlistor 2018 0ch 2019 och läs om bomoljorna från Zeta. Du kan även titta och lyssna på när Björn Bernhardsson från Äkta vara besöker TV4 (datum: 2020-02-19 “Bara ett fåtal olivoljor håller måttet: -Jävligt dålig koll!)
I Monicas bod använder jag just “Extra virgin olivolja” till mina hudkrämer och tvålar. Nu letar jag i Livsmedelesverkets lista över den bästa och köper in dessa i framtiden. Tråkigt att man inte kan lita på innehållsförteckningarna! Bu, ursch och fy på er producenter! Tur att vi har Äkta vara och Livsmedelsverket.
Bra länkar som ger tips och råd:
Livsmedelsverket www.livsmedelsverket.se
Äkta vara https://www.aktavara.org/
Ekotipset https://www.ekotipset.se/blogg/2019/12/11/
Har du mjäll? Det finns enkla huskurer mot mjäll.
En av dem är att skölja håret med äppelcidervinäger. Detta hårbalsam använder jag i Monicas bod vid hårtvätt med olivtvål. I äppelcidervinägern låter jag några rosmarinkvist ligga i ca. 1 månad. Ju längre desto bättre. Använder man detta balsam efter varje hårtvätt förebygger man mjäll.
Har man större och mer akut problem av mjäll kan man även göra en blandning av kokosolja, några droppar tea tree olja och en krossad aspirintablett. Gnid in hårbotten med blandningen och låt den ligga i en längre stund t.ex. natten. Skölj sedan håret ordentligt.
Via Shenet kan läsa om riktigt gamla tips och metoder, bl.a. krossa rödlök och blanda med konjak. Stryk blandningen i hårbotten och låt den sitta i några dagar. Skölj håret.
Länkadresser
Bättre hälsa
Kurera
Hälsoliv
I ett hållbart samhälle ska man inte slita & slänga utan lappa & laga. Generationerna före oss har alltid lappat och lagat så långt de kunnat. Jag minns att min mamma gjorde vackra lagningar på raggsockor, vantar och kläder. Hon sa att hon “stoppade” strumpor. Och vilken tur att hon visade mig! Att lappa och laga är en “konst” som snabbt försvunnit. Nedan förklarar jag hur man stoppar sina älskade raggsockor och vantar.
Du som köper mina stickade produkter kan lätt laga dem men du kan även skicka dem till mig så hjälper jag dig att lappa & laga.
Stoppa strumpor: Sy långa stygn över hålet på ena ledden, tätt. Sedan på den andra ledden. Här ska du “väva” tråden upp och ner, varannan tråd upp och varannan ner. Gör detta tätt över hela hålet. Nu är lagningen klar! se film
“Rädda” strumpor ( ej hål men tunna och hål på gång), se filmen
Nu kan jag erbjuda mina veganska kunder veganska hudvårdsprodukter. Jag har i alla mina hudprodukter bytt ut bivaxet mot karnaubavax. Karnaubavax utvinns från vaxpalmen Copernicia cerifera i Brasilien. Den kan användas i hudkrämer, salvor och cerat som förtjockningsmedel. Den har goda egenskaper, är ogiftig och används i mat och godis. Den är klassad som Bra miljöval av Narutskyddsföreningen men tyvärr dyrare än andra vaxer.
Att tillverka sina egna produkter till sig själv och hemmet är mycket värt. Det känns bra att veta vad som finns i produkterna och billigt blir det. Det sprider sig en härlig självkänsla: – Jag kan själv, som treåringen säger.
Hur gör man? Starta med någon produkt och leta efter DIY (Do it yorself) på nätet och Youtube. Gå med i en Facebook grupp som har återbruka i sitt namn. Där finns massor av tips. Välj sådant som du har material hemma. Återbruka! Efter några tester är du fast! Det är så enkelt och det är kul. Man engagerar sin omgivning och begreppet återbruka sprider sig.
Här kommer några tips på sådant jag själv gör.
Använd gamla lakan lakan till bivax-wraps, istället för att använda plastfolié.
Använd gamla lakan och sy kaffe/te filter
Använd gamla frottéhanddukar till att sy en badturban
Tvätta håret med olivtvål (hård)
Tillverka dina hudkrämer själv. Smält bivax och häll i olivolja (eller annan olja du har hemma). Tillsätt doft (om du önskar)
Tillverka din deo själv
Använd bikarbonat att städa med
Tillverka din egen skokräm (för läder/skinnskor)
Mars-september har jag tid för större stickprojekt t.ex. tröjor och koftor för vuxna. Påminnelse! Beställ julklappar innan oktober för för leverans innan julafton. Avfärda