Kicka igång dagen med en sellerishot! Drick den på fastande mage i 10 dagar med viktminskning som följd. Den har även andra goda effekter på din kropp. Selleri har många goda egenskaper precis som många andra grönsaker. Läs här
Detta behöver du för ett glas juice:
Du kan använda mixer/råsaftcentrifug mfl. Med mixer får du sedan sila fram juicen.
3 stjälkar selleri
1/2 gurka
äpple
Lite vatten eller kombuchadryck
Extra: Tillsätt ingefära, kombuchadryck, bär osv. efter tycke och smak
Gör så här:
Finfördela alla grönsaker och frukter:
Lägg i mixer/råsaftcentrifug
Med mixer får du sila fram saften.
Häll upp på glas och drick den på morgonen/fastande mage.
Den mättar bra och du står dig bra till lunch.
Jag gör juicen i ca. 10 dagar = viktminsknings dos.