Det bästa är att sitta på huk vid toalettbesöket, som man gör i de asiatiska och arabländerna. Det är en bättre position. Läkare ger förstoppningsdrabbade patienter rådet att helt enkelt skaffa en fotpall. – När fötterna kommer upp lite högre får man en bättre riktning när man ska krysta. Fler borde ha fotpall! Lyssna på professorn och läkaren Agnes Wold i hennes podd “Fråga Agnes Wold, ca 26 minuter in i programmet om “Tarmar och bajset” den 16 feb. 2021. Länk
Självklart passar pallen till mer än ditt toalettbesök! Barnbarnen når lättare upp till handfatet när de ska borsta tänderna. Toalettpall Eken använder våra barnbarn när de hälsar på både hemma och i stugan.
Det var läraren Jen Ellis från Vermont som skapade dem utifrån recycling. Stickad tyg och foder av fleestyg. De är alltså inte handstickade som många tror. De sys för välgörenhet och hon skänkte ett par till Bernie. Tänk vad Jen blev överraskad då alla talade om henne och hennes vantar. Länk.
Så här stickar du Bernie Sanders vantar Länk från Allas. Du som vill ha Bernies vantar kan beställa dem här i Monicas Bod.
Dam: Storlek 38 Lägg upp 54 m. Sticka 17 cm rätstickning. Avmaska 4 m i vardera sidan. Sticka 17 cm Avmaska för tårna: 2 st rm, 2m ihop varvet ut; 2 varv rätstickning; 1rm, 2m ihop varvet ut; 2 varv rätstickning; 2 m ihop varvet ut; 1 varv rätstickning; tag av garnet och dra igenom det i de sista maskorna.
Sy ihop övre delen på foten. Sy ihop hälen, vid de sista cm gör en insömnad (likt ett T). Virka två varv med fm runt fotleden. Vid sista varvet gör en ögla genom att virka 11 luftmaskor.
Tvätta tofflorna i 60˚C i tvättmaskinen. Låt andra plagg vara med eller tennisbollar.
HerrStorlek 43
Lägg upp 58 maskor. Sticka räta maskor (=33 cm bred) i 19,5 cm. Avmaska 4 m i vardera sidan= 50 m. Sticka 18 cm. Avmaska för tårna: 2 rm, 2m ihop varvet ut; 2 varv rätstickning; 1rm, 2m ihop varvet ut; 2m ihop varvet ut. Tag av garnet och trä den igenom maskorna. Se beskrivning ovan.
Mina barnbarn önskar dockkläder till sina dockor Rubens barn eco. Detta passar bra inför deras födelsedagar i november och december. Jag får hitta på annat till deras julklappar. Rolig resa har det varit då jag senast görde dockkläder var till mina egna på 60-talet.
Du som vill testa mina första produkter hittar du beskrivningar här nedan. Bra tips till dig som har mycket restgarner i ditt förråd! Saknar du barn/barnbarn kan du alltid skänka till förskolor mm. Och du som inte kan/hinner kan beställa dem via min butik, klicka här.
Koftan kan stickas från fram-bak-framstycke i ett. Avsluta framkanten med rätstickning. Vid ärmen delas arbetet i tre delar. 20 + 40 + 20=80 maskor
Nedan de tre delarna separata.
Framstycke-höger: Lägg upp 20 m. Sticka rätstickning i 4 varv. De fyra yttersta m mot knäppningen stickas rätstickning, övriga slätstickning.
Sticka 7 cm. Nu startar avmaskning för ärm. Minska 4 m, sedan 1 m vartannat varv. Vid 9 cm minskas 4 m vid halskanten sedan 1 m vartannat varv. När arbetet mäter 11 cm sätts m på säkerhetsnålar= 4 m.
Framstycke-vänster/knapphålssidan:Lägg upp 20 m. Sticka rätstickning i 4 varv. De fyra yttersta m mot knäppningen stickas rätstickning, övriga slätstickning. Gör ett knapphål uppe vid halsen, ca. 8 cm.
Sticka 7 cm. Nu startar avmaskning för ärm. Minska 4 m, sedan 1 m vartannat varv. Vid 8 cm gör ett knapphål. Vid 9 cm minskas 4 m vid halskanten sedan 1 m vartannat varv. När arbetet mäter 11 cm sätts m på säkerhetsnålar= 4 m.
Bakstycke:Lägg upp 40 m. Sticka 4 varv rätstickning. Sedan slätstickning i 7 cm. Avmaska 4 m i vardera sidan för ärmen. Avmaska 1 m vart annat varv till 10 cm. Maska av de mittersta maskorna. 4 m ska vara kvar vid varje sida. Sticka varje sida för sig och sätt de 4 m på säkerhetsnål vid 11 cm.
Montering: Börja med axlarna. Sätt de 4 m x 2 på stickor och avmaska från baksidan. Sticka ihop 1 m från en av stickorna, gör så ytterligare en gång, trä den andra över den först (öhlp). Sy ihop sidorna. Fäst trådar.
Ärm: Alternativ 1: Plocka upp ca.32 m runt ärmen och sticka slätstickning. När ärmen mäter 11-12 cm minska 4 m innan resår, rätstickning i 4 varv.
Alternativ 2: Sticka dem för sig och sy i dem sist: Lägg upp 28 m. Sticka 4 varv rätstickning. Öka 1 m i var sida vid de två följande varven. Sticka slätstickning tills ärmen är 8 cm. Minska 4 m i var sida. Minska 2 m i varje sida x 2. Minska sedan 1 m vart annat varv. Maska av vid 11-12 cm.
Halsen: Sticka en cord-avslutning: Sticka två rm, 2 rm ihop, lägg tillbaka alla maskor till vänster sticka. Tag garnet bakom sticket och sticka två rm, 2 rm ihop, flytta över de tre maskorna osv.
Sy i en knapp.
Brun kofta Bollar
Garn: Novitas 7 bröder brun 009 eller restgarner
Stickor nr 3
Framstycke: Lägg upp 80 m. Sticka 4 varv resår 1 rm, 1 am. De 4 yttersta m stickas resår. Sticka i 7 cm.
Sticka 20 m, avmaska 8 m (ärmhål), sticka 24 m, avmaska 8 m, sticka 20 m. Sticka var del för sig. Vid 8 cm görs ett knapphål. Samma varv stickas två muscher efter 4 m, musch, 5 m, musch (bubbla), 4 m. Musch= öka 4 m, sticka ett varv am, sticka rm över de 4 m, dra igenom tråden på alla 4 m, fortsätt varvet.
Vid 9 cm avmaskas 4 m för halsen. Fortsätt minska 1 m i varje sida. Vid ca. 10 cm sticka en tredje musch, mittemellan de två tidigare. Gör likadant på höger sida.
Bakstycket: Vid 8 cm görs 3 st muscher med jämna mellanrum, 4 m, musch, 5 m, musch, 5 m, musch osv. vid 10 cm gör två muscher till. Vid 11 cm avmaska för halsen. Sticka var sida för sig.
Ärmar: Alt.1: Lägg upp 28 m. Sticka 4 varv resårstickning. Öka 1 m i var sida vid de två följande varven. Sticka slätstickning tills ärmen är 8 cm. Minska 4 m i var sida. Minska 2 m i varje sida x 2. Minska sedan 1 m vart annat varv. Gör två muscher vid 8 cm och ytterligare en vid 10 cm (samma höjd som framstyckena). Maska av vid 13 cm.
Alt.2: Plocka upp ca.28 m runt ärmen och sticka slätstickning. När ärmen mäter 11-12 cm minska 4 m innan resår 1 rm, 1 am. Gör en musch på mitten efter 1 cm och ytterligare två efter 2 cm (samma höjd som framstyckena). När ärmen mäter ca 11 cm minska 4 m innan resår 1 rm, 1 am i 4 varv.
Pullover Ski, gul och vit
Pullover Ski
Garn: Mohair/angora: Adriafil Soffio Plus nr 41 + Viking Odin
Rundsticka nr 3
Lägg upp 82 m med Odin och sticka resår 1 rm, 1 am i 4 varv.
Byt till Mohair/angora och sticka slätstickning. När arbetet mäter 8 cm avmaskas 8m x 2 för ärmhålen. Minska 2 m x 2 på följande varv.
Framstycke: Sticka tills arbetet mäter 11 cm, minska 5 m mitt för halsen. Minska sedan 2,1,1,1 m. Avmaska när det återstår 7 m och arbetet mäter 14 cm. Sy ihop axlarna från rätsidan.
Bakstycke: Sticka tills arbetet mäter 12 cm, minska 7 m mitt för halsen. Minska sedan 1,1,1 m. Avmaska när det återstår 7 m och arbetet mäter 14 cm. Sy ihop axlarna från rätsidan.
Plocka upp maskor runt halsen och sticka resår 1 rm och 1 am i 8 varv. Maska av med elastiskresår, sticka första maskan, lägg garnet runt stickan (extra maska), sticka i nästa maska. Dra den extra maskan över 2:a maskan, dra den 1:a maskan över på samma sätt osv.
Plocka upp 33 -35 m runt armhålan, sticka slätstickning. På 2:a och 3:e varvet minskas 2 m x 2 undersidan av ärmen. Sticka 8 cm. Minska 4 m och sticka resår 1 rm och 1 am i 6 varv. Avmaska i resår.
OBS! Vill du göra kläder till en större docka? Mät på dockan och öka varje del till önskad storlek.
Tänk vad viktigt det är att få tips på produkter till min lilla bod från olika kunder! Har du själv något du vill ha och som saknas i min bod? Hör av dig! Du är jätteviktig i vilka produkter som jag kan erbjuda.
Raggsockor Regnbåge: Min första beskrivning är det mina barnbarn som önskar sig regnbågssockor. Mormor har aldrig stickat sådana men vad gör man som mormor, jo tar fram stickorna. Vilka färger ingår i regnbågen? Detta har jag själv undervisat mina elever i många år men att hitta rätt nyanser till de 7 färgerna var inte så lätt: röd, orange, gul, grön, blå, indigo och violett. Färgerna i regnbågen beror på ljusets sammansättning och färgernas våglängd. Slår man ihop dessa sju färger får man vitt ljus. Sedan ska man anpassa färgernas varvantal till storleken på sockan. I detta fall fick storasyster Nelia bredrandning så att alla sju färger får plas på hela strumpans storlek. Lillasyster Naomi fick en smalrandig regnbåge, där färgerna upprepar sig. Detta blev starten på produkten Raggsockor Regnbåge i Monicas Bod.
Lovikkavantar Trad. vid Torneälv/Kassa
Lovikkavantar Traditionell. Nästa beskrivning tar jag från Borås julmarknad där en äldre dam letar bland mina tovade alster men hittar inte det hon letar efter, Lovikkavantar. Hon berättar att hon har tappat sina Lovikkavantar och letar efter nya. Jag önskade så att jag kunde erbjuda henne ett par men tyvärr. Dett blev startskottet för en produkt jag stickat sedan barnsben med hjälp av mor Nora men inte tänkt på förrän nu. Så sedan två år tillbaka finns Lovikkavantar i min bod. Historien om Erikas Lovikkavantar kan du läsa i blogginlägget.
Samma gäller för Lovikkamössa Yrsa. Den fanns inte i boden förrän en kund efterfrågade den.
Lovikkamössa Yrsa Lovikkamössa Ernst K
Lovikkamössa Ernst K skapades efter att en kund sett mina Lovikkavantar Ernst K. Har du ingen mössa till vantarna, frågade hon? Och nu har jag även den på plats. Historien till Lovikkavantar Ernst K hittar du i ett tidigare blogginlägg.
Lovikkavantar Ernst K-Brun
PS: Nu förstår du hur viktig du är i att utvecka mina produkter. Hör gärna av dig: kontakt@monicasbod.se
Rå linolja och balsamterpentin är en bra oljeblandning till träytor.
Här har jag samlat några bra och ekologiska tips på att behandla trägolv och trämöbler.
Rengöring
Ekotipset ( https://www.facebook.com/Ekotipset/) har en bra, enkel, billigt och ekologiskt alternativ till trallrengöring.
Recept: Blanda 4 dl vatten, 1 dl ättiksprit 24 % och några droppar diskmedel. Den är egentligen ett bra fönsterputsmedel men passar jättebra till trallrengöring.
Impregnerat virke: Nu är ju inte impregnerat virke ekologiskt men många har sådana golv och tips till oss som har impregnerade golv kommer här. Rengör och behandla impregnerade golv görs bäst med såpa, gärna en bra kvalité som Västebottensåpa, Mäntysåpa, Brunsåpa eller liknande. Inga andra oljor krävs. Låt sista såpa omgången ligga kvar, skölj inte bort den med vatten.
Olja altangolv
Gör dina egna oljeblandningar är både roligt och billigt. Nedan får du några recept som du kan testa.
Bivaxolja-pasta: Blanda rå linolja 90 % med bivax 10 %. Detta gör du i en kastrull eller annat kärl. 1 del bivax och 9 delar linolja. Smält bivaxen först och tillsätt linoljan. Värm till allt är löst i varandra. Ej för varmt!
Bivaxolja-flytande: Tillsätt mer linolja så får du en fytande bivaxolja, t.ex. 1:15 (1 del bivax och 15 delar linolja).
Linolja-Balsamterpentin: Blanda rå linolja med balsamterpentin 50:50. Att linoljan ska vara rå och inte kokt, beror på att den råa har en betydligt mindre molekylstorlek, och därmed lättare att tränga in i träet. Och den egenskapen förstärks om man blandar i balsamterpentin.
Roslagsmahogny En gammal och beprövad variant att behandla trä i utemiljö. Består av en tredjedel dalbränd tjära, en tredjedel kallpressad rå linolja och en tredjedel balsamterpentin. Tjäran är ju en ren träprodukt som tillför harts och kåda i virket. Linoljan innehåller fetter som motverkar sprickbildning. Terpentinet göra att blandningen lätt tränger in. Strykes med pensel och torkar på ett till två dygn. Den dalbrända tjäran är ljus och träet får efter behandlingen en nästan gyllengul lyster.
Tungolja (Kinesisk träolja): Tungolja får man från frukterna av Tung-trädet (Aleurites fordii) som växer naturligt i Kina, Argentina och Paraguay eller från plantager i Mississippi och Florida där det inplanterades i början av 1900-talet. Tungoljans egenskaper är penetrerande, snabbtorkande vegetabilisk olja. Tungolja som blandats med 50% balsamterpentin vilket ger en både penetrerande och filmbildande behandling. Rekommendersas som teakolja. Kan då med fördel spädas med ytterligare ca 10% balsamterpentin, ev även rå eller kokt linolja. Recept: Blanda 1/3 tungolja, 1/3 rå linolja och 1/3 balsamterpentin.
Framstycke: Lägg upp 39 m. Sticka resår 1 rm, 1 am på de 5 yttersta maskorna (båda sidor). Över de 29 m i mitten 1 rm + 1 am på rätsidan och aviga m på avigsidan.
Gör 1:a knapphål på 4:e varvet, sticka 1 rm, 1 am, 2 m ihop, 2 m ihop. I sluter sticka 1 m, 2 m ihop, 2 m ihop, så att två m finns som yttermaskor.
Efter 5,5 cm resårstickas rm över de 29 mittmaskorna och resår på de 5 yttersta.
Sticka 10 varv till nästa knapphål osv. 10 varv till 3:e knapphålet och 10 v till sista 4:e. Sticka tills framstycket är 37 cm. Maska av de mittersta 11 m för halsen. Sticka varje sida för sig. Minska 1 m vartannat varv mot halsen tills det återstår 10 m och tills framstycket mäter 42 cm.
Bakstycke: Lägg upp 39 m. Sticka resår 1 rm, 1 am på de 5 yttersta maskorna (båda sidor). Över de 29 m i mitten 1rm + 1 am på rätsidan och aviga m på avigsidan. Sticka rakt utan knapphål tills bakstycket mäter 41 cm. Avmaska de 19 m för nacken. Sticka 1 varv och maska av de 10 m vid varje sida.
Krage: Plocka upp 36 m och sticka resår. Varv 1: 1 rm, 1 am osv. Varv 2: sticka räta maskor. Alternera dessa varv tills kragen är 17-18 cm. Maska av. Sy i 8 st stora knappar.
OBS! Denna går att sticka i damstorlek. Det är bara att mäta bredd och längd på fram och bakstycket så att den passar dig.
Vår bakterieflora startar redan vid födseln. Denna bakterieflora får babyn då den föds vaginat. Viktigt att barn som föds via kejsarsnitt får manuellt mammans bakterieflora. Se Vetenskapens värld ” Guldet i tarmarna” där detta beskrivs.
Efter födseln är det viktigt vad du äter. Mat som innehåller fibrer är gynnsamt för din magflora. Vetenskapens värld visar att antibiotika ochkemiska tillsatsämnen i maten utarmar din magflora av de goda bakterierna. Många av våra svåra sjukdomar har kopplats till den utarmade magfloran. Att tillföra de goda bakterierna eller äta bra kost är ett sätt att bota många av våra akuta sjukdomar. Bland dessa exempel är fibrer, fermenterade grönsaker, kombucha och kimchi.
Rosenvatten är ett hydrolat, en biprodukt vid tillverkning av eterisk rosenolja. oRosenvatten är fantastisk för hela kroppen, hud och hår. Den kan även användas i mat. Rosenvatten har många hälsofördelar, både för utvärtes och invärtes bruk. Vattnet innehåller bland annat stora mängder A-, C-, D- och E-vitamin, bakteriedödande samt viktiga antioxidanter som alla kan hjälpa huden att hålla fräsch och bromsa ålderstecken.
Varför är den så bra för hud och hår? Den är återfuktande, lugnar inflammationer, stärker hårsäckarna och motverkar håravfall, bra rengörare, motverkar åldrande av hud
Du kan tillverka rosenvatten själv eller hitta den i livsmedelsaffärer och hälsokostaffärer eller köpa dyrt i kosmetiska affärer.
100 gram röda eller rosa rosenblad (köp rosorna från en riktig
blomsterhandlare eller plocka från din egen trädgården för bästa
kvalitet)
En ren flaska, gärna med spraykork för enklare dosering
25 dl vatten
Börja med att plocka av bladen från rosorna och hacka dem fint. Koka
upp vattnet i en kastrull, lägg i bladen och låt stå över natten.
Sila bort bladen med hjälp av en silduk eller ett kaffefilter. Häll
upp vattnet i väl rengjorda flaskorna och förvara dem svalt och mörkt,
gärna i kylen.
