Hej, du som vill ge Lovikkavantar eller andra stickade produkter till julklapp? Beställ dem innan 30/9 för leverans innan jul. Du som inte hinner beställa i god tid erbjuder jag ett kort som du kan överlämna som julklapp : ) Julklappen levereras istället i januari/februari. Avfärda
Det blir många små tvålbitar över i familjen och jag vet att några smälter ner dem till en ny tvål men jag vill göra på ett annat sätt. – Kan man inte använda dem till en skrubbvante/påse?
Här är beskrivningen:
Tvålpåse Skrubb
Garn: Alpe ullgarn Stickor: 3-4 50 cm flätad snodd från Alpe garnen.
Lägg upp 40 m. Sticka 4 varv slätstickning. Varv 5: sticka ett hålvarv, *3 rm, 1 omslag, 2 m ihop* upprepa *…* varvet ut. Sticka slätstickning till arbetet mäter 16 cm eller så stor påse du vill ha. Vänd arbetet in och ut och avmaska, se fim nedan. Fäst trådar. Fläta en snodd av påsens olika garn/färger, ca 50 cm av vardera. Trä den igenom påsens hålvarv.
Fyll påsen med tvålbitar och använd den i dusch och bastu som en ”skrubbvante”.
Nedan visas hur man vänder påsen in och ut. Tips! Du kan samla maskorna på tex. säkerhetsnålar och sedan vända påsen in och ut.
Film 1 + 2
Avmaska på avigsidan Film 1Avmaskning på avigsidan Film 2
Här fortsätter jag undersökningen om HFCS glukossocker i Sveriges största glasstillverkarna. Detta efter att jag skulle köpa glass till mina barnbarn. I affären hittade jag inga glasspinnar utan glukossirap!
Här kommer resultat av min lilla undersökning om glassar utan glukossirap från GB glass, SIA glass och Triumf glass.
GB glass har 1 st produkt som inte innehåller HFCS glukossirap.
– Gammaldags vaniljglass 500 ml.
SIA glass har ingen glass utan HFCS. Deras svar att glassen är lättare att handskas med och att glukossirap sänker fryspunkten.
– Ingen!!
Triumf glass har 3 olika glassar utan glukossirap: nedan ser du foto på dessa glassar.
Hos min svägerska Kristina Rundgren, Piteå fick jag låna hennes badturban efter bastubadet. Verklig en fiffig pryl! Så många gånger man försökt sno och knyta en handduk om det blöta håret. Hon hade sytt den av två hanndukar, snedslåband och en knapp.
Materiel 2 st hanndukar storlek 70 x 50 cm 20 cm resårband Kantslåband i annan färg än handdukarna 1 st stor knapp
Nedan ser du en mall för att klippa två delar som du sedan syr ihop. OBS! Nåla fast resårbandet ere i spetsen innan du syr sömmarna.
Du soom inte vill/kan sy badturbanen kan beställa en i min bod: Länk
Hej! Roligt att ni vill hjälpa mig med att sticka söta Bärmössor Bubblor till Neonatalavdelningen i Borås eller i Sverige. Nedan får du mönstret till den minsta storleken. Du kan välja att sticka 4 eller 5 bubbelrader på höjden. Alla bäbisar på Neonatal är inte pyttesmå! Om du vill sticka större bärmössor så finns länken, här.
Bärmössa Bubblor BB
Garn: Bomull 8/8 50 g/75 m, exempelvis Drops Paris, Svarta Fårets Stina och Hobbiis Rainbow ljusrosa nr 44, ljusblå nr 71, grön nr 22. Andra färger och nyanser går bra att använda. Stickor: Rundstickor och strumpstickor nr 3. Tips! Du kan korta av grillpinnar från COOP. De blir perfekta till små stickade alster! rops Bubbelmönster: Film från Garnstudion, se nedan.
Mössans mått: omkrets 34-35 cm, höjd 10 cm.
Lägg upp 56 m med rundsticka nr 3. Sticka ett varv rm, sätt ut en markör mitt bak. Varv 1-5:Sticka rm. Varv 6: 2 rm, tappa 3:e maskan och ”fånga” upp de 4 varven med garnet på baksidan (se filmen), sticka 3 rm, tappa 1 rm upprepa detta varvet ut. Avsluta med 1 rm. Varv 7-11 sticka rm Varv 12: Tappa 1:a maskan 4 m ner, ”fånga”upp de 4 varven med garnet på baksidan, sticka 3 rm osv. varvet ut
Upprepa varv 1-12 tills mössan blivit rätt höjd ca 8 cm eller 5 bubbelrader.
Det gröna bladet. Byt till strumpstickor nr.3 när maskorna blir för få. Varv 1: Starta med det gröna bladen i varannan maskrad mellan bubblorna. Sammanlagt 7 st gröna maskor med 7 maskor emellan. Efter 3- 4 m snurra det huvudgarnet (HG) runt det gröna. så det inte blir för långa trådar på baksidan. Varv 2: Upprepa nästa varv på samma sätt 1 rm grön, 7 m HG. Varv 3-4: *3 m grön, 5 m HG*, *…* upprepa varvet ut och även nästa varv. Varv 5: öka ytterligare 1 m grön, 2 rm grön, snurra det HG, sticka de två nästa gröna ihop (=minska 1 m i bladet), 1 m grön, 3 m HG. Varv 6: Ingen ökning av bladets yttersidor! Sticka 4 rm grönt, 3 m HG. Varv 7: Öka på bladets yttersidor, minska 1 m i det gröna bladet (sticka 2 m grönt, tag ihop 2 rm,1 m grönt), 1 m orange. Upprepa varvet ut. Varv 8: Samma färg på färg.Nu stickas det sista varvet med det HG garnet. Varv 9-12: Sticka endast med det gröna garnet med minskning på samma ställe som tidigare. Avsluta minskningen när det återstår sammanlagt 6 m på stickorna. Stjälken: sticka runt på de 6 maskorna i ca. 5 varv. Tag av garnet och trä det igenom maskorna. Fäst alla trådar.
Ovan visas några kända livsmedel som innehåller HFCS (High Fructose Corn Syrup) på svenska glukossirap eller fruktossirap men det finns flera namn som gömmer detta socker tex. maltosdextrin, invertsocker och isoglukos.
Har man lysssnat på överläkaren Tore Persson (1953-2016) så inser man dagens stora problem med fetma. Han visar en tidöverblick om hur sockerkonsumtionen har ökat. Problemet till ökningen är att industrin tillsätter konstgjorda monosackariner (HFCS) från stärkelse istället för disackarider (strösocker). Kroppens mage och enzymet sakras klarar av sönderdela disackarider men monosakariderna går direkt in i blodet utan behandling av enzymet sakras. Livsmedelsindustrin använder HFCS istället för rörsocker p.g.a att det är mycket billigare.
Han vill ge oss råd att titta på innehållsförteckningen och vägra köpa produkter med monosackarider, isoglukos, fruktos-glukossirap, invertsockersirap, maltodextrin m.fl. Se Tores lista på tillsattser med monosackarider i filmen. Även att vi föräldrar ska rädda barnens framtid från från fetma.
Fler filmer och länkar till HFCS
Film: ”Suger: The bitter truth” av professor Robert Lustig. Filmen är på engelska.Slutledning Fruktos är ett gift. samma funktioner som alkohol. Film: Profess or Robert Lustig intervjuas i Sverige. Alltså svensk textning.
Dessa Livsmedel innehåller HFCS i Sverige: Läsk och fruktdrycker: Många sötade drycker. Godis och konfektyr: Används ofta för att det är billigt och ger en söt smak. Bageriprodukter: Vissa typer av vitt bröd och industriellt framställda bakverk. Processad mat och snacks: Flingor, yoghurt och andra industriella livsmedelssockerblandningar. Sylt och marmelad: Kan innehålla tillsatt sirap
För att identifiera HFCS i Sverige, leta efter följande ingredienser: – Glukos-fruktossirap – Fruktos-glukossirap – Isoglukos – Majssirap (eller majsglukossirap)
Viktigt att notera: HFCS kallas inom EU för glukos-fruktossirap. Det är inte samma sak som glukossirap (som mestadels är glukos), utan HFCS är en blandning där fruktosinnehållet är högre, vilket gör det extra sött SAMMANFATTNING: Nej, fruktos-glukossirap (som det egentligen heter) är inte speciellt mycket värre än sackaros. Däremot är det mycket billigare och då ökar risken för att vi ska äta mer socker än vad vi redan gör. (Anna Fernholm 2014) Enligt Robert Lustig (ovan) är den stora mängd HFCS-fruktos ett gift, liksom alkohol, men som ”flyger” under radarn och kroppens mekanism inte reagerar (kopplat till levern och insulinresistens). Därför är fruktosen värre än alkoholen.
Fråga: Varför gör inte Lismedelsverket mer för att upplysa oss om de stora tillsatserna av HFCS i våra livsmedel? Alla medborgare i Sverige är inte biokemister som kan förstå de kemiska processerna. Om man söker på förkortningen HFCS på Livsmedelsverkets hemsida hittas ingen information.
Det är verkligen dags att överväga att begränsa mängden tillsatt socker i vår mat. Appen Matchecken är utvecklad för att hjälpa konsumenter att avslöja alla sockerbovar i butiken, men det skulle behövas en märkning som gör det lätt för konsumenter att välja bort det konstgjorda sockret. Vi svenskar konsumerar ungefär dubbelt så mycket socker som vi borde. Dessutom ligger vår konsumtion av godis och läsk – livsmedel där ofta all energi kommer från socker – på historiskt höga nivåer.
Sedan juni 2026 stickar jag för välgörenhet. Denna gång till Neonatalavdelningen vid SÄS, Borås. Tanken med just Neonatalavdelningen är att där hamnar ofta babisen akut och föräldrarna har inte hunnit förbereda födseln. En viktig detalj vid en födsel är att barnet får en mössa på huvudet för att hålla värmen.
Mössorna är stickade i bomullsgarn 8/8 och mönstret finns gratis här i min blogg. Du som vill sticka dessa för att skänka så är det de minsta storlekarna Neonatal: 56 m och 4 bubbelrader samt kortare stjälk på toppen( ca 5-6 varv) samt Mini: 60 m beskrivning finns i mönstret. Fotot visar två storlekar, blå med 4 bubbelrader och rosa med 5 bubbelrader. Båda med kort stjälk på toppen. OBS! Alla bäbisar har inte ett litet huvud.
Om du inte har en BB-avdelning nära dig kan skicka mössorna till mig så skänker jag dem åt dig. Ditt namn kommer att finnas på en lapp på mössan och här i min blogg.
Här nedan ser du de stickorskor som skänkt Bärmössa Bubblor: Monica Rundgren, Viskafors Mariann Bourghartdt, Borås Fredrika Bergström, Burträsk
Mönster Lovikkasockor Duo Garn: 150 g Lovikkagarn vinröd (för storlek 38) samt 50 g av en kontrastfärg mellangrå till mönster Stickor: strumpstickor nr.5 Storlekar: Barn, Dam och Herr
Lägg upp 28/32/36 m med elastisk uppläggning https://www.youtube.com/watch?v=hVQ_-e_WknA Sticka 1 varv am. Sticka rm i 7/8/9 varv. Vänd arbetet in/ut med avigan ut. Sticka 8 cm.
Mönster: efter hälen Sticka 2 varv med basfägen. Varv 3+4: Sticka 2 rm med kontrastfärg, 2 rm med basfärg Varv 5+6: Sticka 2 rm med basfärg, 2 rm med kontrastfärg Sticka 6 varv med basfärgen eller kontrastfärgen. Varv 13 + 14: Samma som varv 5 + 6 Varv 15 + 16: Samma som varv 3 + 4. Obs! För herrstorlek kan man upprepa mönstret en gång till! Se foto nedan
Fortsätt slätstickningen med basfärgen tills sockan, fotdelen mäter 2 cm kortare än fotens längd. Starta avmaskningen: “2 rm, 2 m” ihop varvet ut. 1 varv rm utan minskning. “1 rm, 2 m ihop” varvet ut. 1 varv rm utan minskning. 2 m ihop varvet ut. Tag av garnet och trä den igenom de 8 maskorna. Fäst trådarna. Sticka en toffel till. Extra! Tvätta dem för hand i såpavatten, torka och karda insidan. Detta steg gäller endast strävt Lovikkagarn (Jöklalopi)!
Lovikkatofflor, Herr, blå och grå
Gillar du mina gratis stickbeskrivningar? Bjud mig gärna på en kaffe som tack! Swisha valfritt belopp till: 123 219 38 45 Skriv Kaffe med dopp i meddelandet så vet jag 😉 Tack!
Den godaste Suovasgrytan, enligt mig måste jag förtydliga.
Suovas (samiska eller till vardag souvas) är rökt renskav och smakar mycket mer än den traditionella renskaven. Lite svårt att få tag i södra Sverige men man kan beställa exempelvis från Swedish Wild och Tornedalens Ren (här kallas suovas= Soukis är på Meänkeili) men det finns många fler försäljare på nätet. Sök på, Köpa suovas.
Recept (4-5 personer) 400 g suovas av ren smör/rapsolja 1 lök 100 g champinjorer eller annan svamp 1 burk Cremefraiche paprika/chili 1 dl grädde 1 msk japansk soja (bättre än kinesisk soja) 1 krm svartpeppar 1 tsk salt 400 g mandelpotatis lingonsylt eller svartavinbärsgelé Sallad av spetskål, paprika, kryddor, rapsolja och vinäger
Lägg mandelpotatisen i en gryta och täck med vatten, tillsätt salt Koka upp potatisen och låt sedan dem stå och sjuda på svag värme. Annars spricker potatisen och blir mosig!
Stek souvas i smör och rapsolja till vackert brun färg. Tillsätt soja. Lägg souvas i en gryta.
Hacka lök och dela champinjonerna. Stek dessa tillsammans, krydda med svartpeppar. Lägg blandningen i souvasgrytan.
Häll på Cremefraiche och grädde. Smaka av med extra salt och kryddor.
Servera allt med sallad och lingonsylt. Gärna med ett glas rött vin.
Garn: Drops Fiesta Print Superwash (sockgarn 75 % ull, 25 % polyamid) nr.14 Rosa Strumpstickor: nr 3 (COOP Grillpinnar)
Storlek: 0-3, 3-6, 6-12, 2 år, 3 år
Lägg upp 28/28/32/36/40 m elastiskt. Sticka resår 1 rm/1 am i 8/9/10/11/12 varv. Varv 1: startar mosstickning *1 am+ 1 rm* upprepas varvet ut. OBS! Samtidigt minska 1 m på sticka 2 och 3 för de minsta två storlekarna, övriga storlekar minskas 1 m/sticka = 4 m. Varv 2: upprepa varv 1 Varv 3-4: *1 rm + 1 am* upprepas varvet ut. Fortsätt att sticka mosstickning i 10/10/12/12/14 varv. Häl (Mock Heel): sticka hälen på stickor 1 och 4 och slätstickning. Sticka 2/4/4/4/4 varv slätstickning. Dela antal maskor på sticka 1 och 4 på 3. Markera 1/3 av maskorna om det är udda maskor får de läggas till mitt delen. Sticka rm till de två sista maskorna, sticka ihop dem rät. Vänd arbetet och sticka am till de två sista, avmaska dem avigt. Vänd och upprepa minskningarna tills det återstår 1 m utanför markörerna. Vid nästa varv ökas 1 m i slutet av varje varv. Öka en extra m mellan sticka 1 och 2 samt mellan 3 och 4 för att inte hål skapas. Fortsätt att sticka mosstickning på sticka 2 och 3 och slätstickning på sticka 1 och 4. När fotens undersida mäter 6/7/8/10/12/14 cm eller hur lång socka som önskas, startar minskning för tårna. Sticka rm framme vid tårna. Varv 1: Sticka 1: sticka rm fram till de 3 sista m, ta ihop de två första rät, sticka 1 rm. Sticka 2: 1 rm, ta ihop de två nästa i bakre maskbågen. Sticka 3= sticka 1 Sticka 4= sticka 2 Varv 2: sticka utan minskning Varv 3: avmaska som varv 1 Varv 4: sticka utan minskning Varv 6-: Sticka som varv 1 tills det återstår 8 m. Tag av garnet och trä det igenom maskorna, Sticka en till socka. Fäst alla trådändar. OBS! Maskintvätt, ullprogram 30
Gillar du mina gratis stickbeskrivningar? Bjud mig gärna på en kaffe som tack! Swisha valfritt belopp till: 123 219 38 45 Skriv Kaffe med dopp i meddelandet så vet jag 😉 Tack!
Min mor Nora hade reumatiskvärk med start 1985, med någon vecka efter att min dotter Therése föddes. Nora besökte många hälsohem under följande år. Det bästa enligt henne var Svansteins Hälsohem i Tornedalen. Där träffade hon Maija Ruisnemi som lärde mor att äta vegansk kost. Vid den tiden fanns inte så många veganska alternativ på hyllorna. Nora gjorde t.ex. sin egen havredryck i mixern. Nu finns ett stort sortiment!
Ett annat råd var vitkålsbladomslag och lägga detta på leden (knäet) med värk. Banka vitkålsblad och binda ihop kålen med ett bandage över natten.
Efter något år med denna kost och behandling kunde Nora börja cykla som hon älskade. Min dotter tog hand om hennes anteckningar om kost och andra råd, då hon kände av värk i leder. Therése och hennes familj är idag veganer.
Här följer några av Noras tips: – Veganskkost – Basiska livsmedel och bär ex. blåbär och banan – Torkad renfana till te, smula ner i grytor och sallader. – Krossade vitkålsblad på knäna
Tips från dagens samhälle: Tips jag hittat från internet och forskningsresultat. Tyvärr finns inte så mycket forskning om kost och reumatiskvärk. Anses nog som en kvinnosjukdom? – Kost med gurkmejram. Blanda gurkmejram med svartpeppar eller chili. Kombinationen av gurkmeja och svartpeppar är kraftfull eftersom svartpepparns ämne piperin ökar upptaget av gurkmejans aktiva ämne, kurkumin, med upp till 2000 %. Detta antiinflammatoriska och antioxidativa par används ofta för ledhälsa, matsmältning och som kosttillskott. Det är en vanlig bas i ”guldmjölk” och matlagning – Ingefärashot med gurkmejram och svartpeppar. Den kan du tillverka själv eller köpa Herrljungas musteri. – rörligare liv, motion
Lästips! -Maija Ruisniemis böcker ”Bästa kosten för mage och tarm” ”Bästa kurer och omslag” – Böcker om kost och ledvärk
Många fler tips på bra kost hittar du via www.svaradoktorn.se För mer inspiration läs boken ”Och cancern bara försvann” av Sven Erik Nordin.
PS: Du får jättegärna kontakta mig för fler råd som minska ledvärk.
