Fraktfritt över 900 kr
Kategorier
DIY - Gör egna hudprodukter DIY - Övrigt

Aromabastu med massageoljor

Aromabastu eller Aufguss är ett avstressande och njutbart sätt att tillföra bastubadet både dofter och massage.
Du häller eteriska oljor i vatten och häller det över bastustenarna och härliga dofter sprids.
Du kan även massera in en honungsmassage över hela kroppen även håret (inpackning). Honungsmassage kan du enkelt göra själv av honung, olivolja och citron. Denna blandning kan du även tillföra kroppen invändigt, den kallas Tibetanskt elixir.
Se mina recept på honungsmassage och andra massageoljor nedan.

Recept Här följer några recept på olika massageoljor men du kan självklart göra dina egna blandningar utifrån dina favoriter. Prova dig fram!

Honungsmassage Skrubb
1 dl honung
1 dl olivolja
1 msk koksalt
Värm honungen lite grand och vispa i olivoljan. När de är blandade kan du hälla i lite salt (=skrubb).
Häll blandningen i en glasburk med lock. Tag upp massageoljan med trä eller plastsked. Metallskedar blir varma i bastun!

Honungsmassage Citron
Blanda som ovan recept men byt ut saltet mot citron. Det finns Olivolja Citron om man vill göra livet enkelt!

Honungsmassage Chili
Förberedelser: Gör egen chiliolja eller köp färdig. Recept: Tag 3 dl olivolja och 3 st chilifrukter i bitar. Blanda dessa i en glasburk och låt stå några dagar.
Blanda honung och olivolja som ovan recept men byt ut saltet mot chiliolja. Det finns Olivolja Chili!

Honungsmassage Ingefära
Samma recept som ovan men tillsätt ingefäraolja eller riv ingefära direkt i honungsblandningen.

Kakaomassage
1 dl kakaofett
1 dl olivolja
Välj tillsats: exempel salt, apelsinskal, citronskal osv.

Kaffemassage
Blanda kaffesump med olivolja till en gröt.

Kokosmassage
Tag 1 dl kokosolja och värm den lite. Tillsätt olivolja eller rapsolja.
Välj tillsats: rosmarin+apelsin, chiliolja, ingefära, salt

Tibetanskt elixir
Tag en tsk varje morgon på fastande mage under 1 månad. Gör om samma procedur om några månader. Alltså 2 månader/år räcker.
Blanda

  • 1 dl färsk citronjuice
  • 200 g honung
  • 1/2 dl olivolja av bra kvalitet
    Häll blandningen i glasburk med lock och förvara den i kylskåp.
Honungsmassage & bastumössa

Bastumössan passar bra att skydda håret mot hetta och honungsklet i håret.

2 svar på ”Aromabastu med massageoljor”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.