Jag måste tipsa dig om dessa vackra Bardotrutiga sockor. Dessa dök upp i FB flöde och skaparen heter Anita Widell från Bottnaryd. Hon har gjort dem utifrån Birgitte Bardotsrutiga klänningar, kjolar och blusar. Hon säljer mönstret via Länk och 50 kr går till välgörande ändamål nämligen till organisationen Love and Hope De bedriver ett fantastiskt arbete mot barnsexhandeln i flera länder i Asien.
Design: Anita Widell, Bottnaryd
Anitas hantverk hittar du på FB och Instagram via namnet nitashantverk
Slugging är ett nytt begrepp inom hudvård och mycket populär. Man lägger en fet kräm över nattkrämen/hudserum. Den feta krämen håller kvar fukten i huden. Metoden passar alla hudtyper men är direkt synbar på en mer åldrad hud. Exempel finns på en äldre dam, en farmor/mormor som gjort sådan behandling utan att veta att den nu kallas slugging. Barnbarnet berättar att farmor 84 år har en jämn och fin hy som är ovanligt för personer i denna höga ålder. Farmor berättar: att hon alltid har tagit en bra hudkräm för natten t.ex. Kallas Hudboost med Hjortron eller C/O GERD Elixir och sedan lagt på ett lager med Klöver vaselin. Inför dagen gör hon på samma sätt men med sin dagkräm + vaselin. Prova dig fram vad som passar din hy. I många fall räcker det över natten och varannan natt.
Alternativ: De som inte vill använda vaselin kan man välja en fet hudkräm av bivax och olivolja. Dessa feta hudkrämer har jag tillverkat i många år bl.a. med mina kemielever. Nedan ser du mitt set av Varuprover
Steel Cut havregrynsgröt med hjortron- och lingonsylt
Många forskningsstudier visar nyttan av att sticka och virka. Stickning ger en avstressande effekt på hjärnan. Länk I mitt företag sitter jag mycket och stickar och skulle ha den mest avstessade hjärnan. Under de mörka vintermånderna men även de ljusare blir det mycket stillasittande. Detta medför andra hälsoproblem. Dessa sitter i kroppens muskler och leder. Kroppen behöver rätt kost och muskelrörelse, inte bara rörelsen i fingrarna.
Nedan ger jag 3 tips till övriga stillasittande stickerskor. 1. Tag pauser med stretching och lätta övningar. Kl. 10 varje vardag håller Sofia Åhman ett 20 min pass i SVT 1. 2. Starta dagen med en stor tallrik Steel Cut havregryn. Detta tips fick jag av min bror Kent under sommaren 2024 Tornedalsvistelse. Denna tallrik tar ner kolesterolvärdet och minskat mina mått. Tack Kent! Detta är inget konstigt säger många! Men jag är verkligen en konsument av havregrynsgröt men inte denna variant. När jag ätit denna Steel Cut gröt har jag fått en helt annan mättnadskänsla som står sig mycket längre. Jag lovar kilona rasar! 3. Tag en enkel promenad. Bättre en kort än ingen alls.
Recept (2 portioner) 1 dl Steel Cut gryn 1 dl Havre & Quinoa eller Fiberhavregryn 3 dl vatten 2 dl mjölk eller havredryck 3 msk fröblandning Salt Koka gröten som vanligt men med lite längre koktid 8 min. Rör om!
Jag har tidigare skrivit om att tillverka björklövsolja. Detta inlägg handlar också om björklöv men att tvätta håret med den. Björklöven innehåller naturliga sapoinerna (tvålämnen) som rengör håret på ett milt och skonsamt sätt. Björklöv fungerar jättebra som hårtvätt. Tänk vad vi har tappat många goda erfarenheter från tidigare generationer! Exempel på saponinrika örter: såpnejlika, tussilago, groblad, styvmorsviol, björk, linfrön, mangold. Titta på programmet Strömsö som tvättar håret med Såpnejlika. Fler tips! Det finns många tips på Internet som beskriver hur mild och bra björklöv är som hårtvätt. Länkar
Björklövs tvätt
Färska björklöv: Ta en näve fräscha björklöv och klipp i dem med en sax för att frigöra saponiner, naturliga tvålämnen. Lägg i botten av en stor glasburk och häll över fem deciliter kallt vatten.
Låt sedan stå i 2-3 h så att saponinerna i löven dras ut ordentligt. Skaka om burken tills det börjar skumma. Sila bort löven och skölj sedan håret i omgångar med björkschampot. Efterskölj med kallt vatten.
Torkade björklöv: Plocka björklöv och torka dem. Tag 3 msk torkade björklöv och blanda med 5 dl vatten. Skaka och låt stå i 2-3 h.
Tips! Jag har botaniserat i finska affärer och hittat Björkschampo-Koivushampoo. Detta är ett kompliment till björklövstvätten ovan och finns att beställa i min butik. Länk
Min favorit dessing till salladen heter Lingonvinäger Denna blev just min favorit då jag och min man besökte Restaurang Skrädderiet i Kinna. Recept När du gör rårörda lingon så bildas en smarrig socker/vattenlag. Spara den och gör din lingonvinäger! Blanda 3 msk lingonlager med 6 msk vitvinsvinäger i en flaska. Skaka om! Låt stå någon dag. Tag en skål med blandade grönsalladsblad och droppa på lingonvinägern. Välj den mängd du själv önskar. Jag överdoserar nog : ) Bon appetit!
Efter 60 års stickade har jag testat många tekniker. När det gäller hälar är det min mor Noras häl som har gällt i många år. Senaste år har ”Short row heel”, ”German short row” eller på svenska ”Häl med förkortade varv” varit på ropet. Testat detta men har inte blivit omtumlad. Nu har jag hittat ”Mock short row heel” av Roxanne Richardson. Hennes teknik har jag sedan vidareutvecklat till en häl jag gillar, den är enkel och snabb att sticka. Jag kallar den för ”Monicas Mock heel”
I följande text hittar du några exempel på olika hälar. 1. Monicas Mock heel 2. Noras häl, två varianter 3. Förstärkt häl, två varianter
Jämför Monicas Mock heel (blå) med Moch short heel (röd)
1. Monicas Mock heel Beskrivningen startar där hälen ska stickas på sticka 1 och 4. Sticka 2 (barn)/4 (vuxna) varv slätstickning, lyft 1:a maskan. Dela in maskorna på 3 delar ex 4-4-4 markera delarna. Är det ojämnt antal lägger du den extra till mitt delen. Minskning: I slutet av varje varv minskas 1 m. Rätsidan: tag ihop 2 m rät. Avigsidan: tag ihop 2 m avigt. Minska på detta sätt tills 1 m återstår av ytterdelarna. Sticka 2 varv utan minskning. Ökning: Nu ska man sticka tillbaka till varvet för stickor 3 och 4. Öka en maska i slutet av varje varv, rät på rät sida, avig på avig sida. När du kommer till slutet av hälen kan du öka en extra maska för att reducera hål. De extra maskorna minskas vid nästa varv. Sticka hälen som vanligt med lika många maskor på de 4 stickorna eller Magic loop.
2. Noras häl, två varianter
Noras häl 1
Hälen startar efter resår och på sticka 1 och 4 (ex. 16 m) Sticka hälkappan i ca 5 cm, beror på storlek. Undersida häl: Nu startar minskning i var sida. Dela in hälkappan i 3 delar, del 2 kan vara lite bredare. Exempel 5-6-5 Varv 1: Sticka 11 rm, lyft nästa maska ostickat till höger sticka, sticka nästa m rät, dra den lyfta maskan över den stickade (öhlp förkortas detta). Nu återstår 4 m på vänster sticka. Varv 2:Vänd arbetet, lyft 1:a maskan. Sticka am till 5 am återstår, sticka ihop 2 m avigt. Varv 3: Vänd arbetet, lyft 1:a maskan. Sticka rm fram till den lyfta maskan innan de 4 yttermaskorna. Lyft denna och sticka nästa rät, lyft den ostickade över den stickade. Varv 4: Vänd arbetet, lyft 1:a maskan sticka am till den 5:e m. Ta ihop 2 m avigt. Varv 5: Vänd arbetet och lyft 1:a m. Sticka rm…fortsätt på samma sätt tills alla yttermaskor är stickade. Du är på avigsidan. Vänd arbetet och sticka rm. Kilen: Plocka upp 6 m på vänster sida om hälen. Sticka de 10 mittersta maskorna på stickorna 3 och 4. Plocka upp ca 6 m på höger sida om hälen. Sticka de 5 m på hälen. Fortsätt till kilmaskorna och sticka rm, ta ihop de 2 sista maskorna rät. Sticka maskorna på stickor 3 och 4
Noras häl 2, bredare Sticka som ovan men sticka även en av yttermaskorna i slutet av varje varv. Avmaskningarna förskjuts en maska längre till vänster. Minska på samma sätt tills alla yttermaskor är avmaskade. Denna teknik gör hälen lite vidare. Film
3. Förstärkt häl, tre varianter
Förstärkt häl, rutig (min favorit) Metoden gör att man bara stickar räta maskor även på avigsidan. Därför min favorit! Förstärkningen kan göras över hela hälen och sockans undersida, alttså på stickor 1 och 4. Hälkappan Varv 1-11: Alla varv på rätsidan stickas med rm, räta på räta. *Varv 2: 1 rm, lyft nästa m och låt garnet löpa utmed på avigsidan, 1 rm, lyft nästa m och låt garnet löpa utmed på avigsidan… upprepa varvet ut Varv 4: Lyft m garnet på avigsidan, 1 rm, lyft m garn på avigsidan…varvet ut.* Varv 2 och 4 upprepar sig hela hälkappan + undersidan. Förstärkt häl, randig Denna metod följer ovan men att man på avigsidan stickar am istället för rm. Lyft en maska med garnet på avigsidan är detsamma! Förstärkt häl med fiskelina Tunn fiskelina tjocklek 0,18-0,20 Låt fiskelina följa med garnet från hälkappan till tårna. Den kommer inte att synas eller kännas.
Gillar du mina gratis stickbeskrivningar? Bjud mig gärna på en kaffe som tack! Swisha valfritt belopp till: 123 219 38 45 Skriv Kaffe med dopp i meddelandet så vet jag 😉 Tack!
Kicka igång dagen med en sellerishot! Drick den på fastande mage i 10 dagar med viktminskning som följd. Den har även andra goda effekter på din kropp. Selleri har många goda egenskaper precis som många andra grönsaker. Läs här
Detta behöver du för ett glas juice: Du kan använda mixer/råsaftcentrifug mfl. Med mixer får du sedan sila fram juicen. 3 stjälkar selleri 1/2 gurka äpple Lite vatten eller kombuchadryck Extra: Tillsätt ingefära, kombuchadryck, bär osv. efter tycke och smak
Gör så här:
Finfördela alla grönsaker och frukter: Lägg i mixer/råsaftcentrifug Med mixer får du sila fram saften. Häll upp på glas och drick den på morgonen/fastande mage. Den mättar bra och du står dig bra till lunch. Jag gör juicen i ca. 10 dagar = viktminsknings dos.
Nu har mina olivtvålar för hårtvätt fått en konkurrent, tjärschampo.
Den har många fördelar Tjärschampo eller Tervashampoo är ett finskt schampo som är tillverkad av tallolja samt av de bästa rena ingredienserna. Den passar alla hårtyper och hjälper att lugna hårbotten. Den innehåller inte silikon. Den är vegansk och har bionedbrytbar sammansättning. Håret blir som tvättat med regnvatten. Tjärschampo har flera fördelar och kan vara en bra hjälp mot tex. mjäll, håravfall, fet hårtyp och utslag som tex. skorv eller klåda i hårbotten. Produkten är tillverkad i Finland och den har beviljats Nyckelflaggan -märket. Du hittar flera länkar som beskriver de goda egenskaperna hos tjärschampo ex. Länk Testa själv och skriv dina erfarenheter nedan!
Efter många år (40 år) av annan behandling och träoljor har jag lärt mig att detta är det bästa och enklaste sättet, för mig!
Det är enkelt och bra för träytor att endast tvätta dem med linoljesåpa eller rapssåpa. OBS! Man ska inte spola bort såpavattnet med vatten efter skurningen! Såpavattnet är överfettad av oljan så att oljan stannar i träet.
Blanda 3-4 dl linoljesåpa eller rapssåpa (från Granngården) i ca. 5 liter vatten. Behandlingen sker helst i skugga så att inte såpavattnet avdunstar så fort.
Tag en skurborste med skaft utan skurtrasa och skura altandäck eller trädgårdsmöbler.
Klart! Spola inte bort såpavattnet!
För slitna och torra altangolv och möbler får man ge dem en boost av linolja och rapsolja. Mina gamla trädgårdsmöbler krävde extra olja! Jag blandar kokt linolja och rapsolja 2:1 och stryker på.
Mitt bästa svar till en trög mage är Pajalagröt! Jag får ta er tillbaka till våren 2011 och till mammas och pappas kök i Tornedalen. Där i skåpet vid spisen hittade jag ett recept på Pajalagröt. Detta recept skrev jag ned och har använt vid trög mage. I artikel stod det beskrivet att en köksföreståndaren Vera Niemi uppfan gröten till boenden på Pajala sjukhem, Tack Vera!
Recept (4-6 portioner)
½ dl linfrön
½ dl russin
½ dl katrinplommon, i bitar
½ dl torkade aprikoser, i bitar
½ tsk salt
7 dl vatten
1 dl havrekli
2 dl fiberhavregryn
Lägg de 6 punkterna i en kastrull över natten. Tillsätt havrekli och havregryn tll blandningen och koka ihop till en gröt, rör om. Ät gröten med mjölk eller havredryck. Ingen sylt krävs då gröten redan är söt och god. Gröten står sig i många dagar i kylskåpet.
Mitt nästa tips är att använda en toapall vid alla dina toalettbesök för bättre vinkel för tjocktarmen att tömma sig. Se hur asiaterna sitter vid toabesök så förstår ni. Titta på ”Fråga doktorn” i TV1 den 5/9-22. Här talar de om just toapallens förtjänster. Film
Mitt tredje tips är Kombuchadryck för till exempel IBS mage. Här krävs mer av de goda magbakterierna som gått förlorade med ensidig kost.
Det finns självklart många fler tips för trög mage, exempelvis mycket rörelse, dricka rikligt med vatten osv. Läs vidare på 1177 och trög mage.
OBS! 30 % REA på alla C/O GERD produkter 25/11-2/12
Påminnelse! Beställ handstickade julklappar innan oktober för säker leverans innan julafton. Avfärda
