För att få tjockare hår handlar ofta om vad vi äter. Det finns flera råd att hitta via Youtube. Har du tid kan du lyssna till bl.a läkare Dr.Axe .
De råd som ofta nämns är att använda Rosmarinolja i håret. I mina krämer och balsam har jag rosmarinolja, Den kan du enkelt göra, se recept i tidigare blogginlägg.
Dr. Axe nämner även Aloe vera. Den har jag tillsatt i mitt saltvattenspray.
Vidare talar om kollagenproteiner, B-vitamin och fiskleverolja (innehåller omega 3 fettsyra) alla är viktiga för hårets kvalité. Tillverka din egen oljeblandning av 0,75 ml olivolja och 0,25 ml fiskleverolja (omega 3 olja). Ta 1-2 msk per dag. Goda resultat kommer du att upptäcka inte bara hårkvalitén utan mjukare hud, bättre blodfetter (minskar risk för hjärtkärlsjukdomar) och viktminskning. Alltså bättre hälsa! OBS! En bra olivolja måste det vara! Det finns många “fusk” olivoljor som inte är hälsosamma!
För bättre hårkvalité ska du undvika att använda flytande schampo då de innehåller vatten. Man kan säga att man köper dyrt vatten i dessa produkter. Flytande schampo innehåller en vattenbas och en oljebas och är som du vet inte lösliga i varandra. För att få en lösning av dessa baser tillsätter man andra kemikalier t.ex. emulgator och konserveringsmedel. Dessa extra kemikalier torkar ut hårbotten och signalerar till kroppen att tillverka mer fett. Ju mer fett ju oftare måste du tvätta håret, ju torrare blir hårbotten tills det börjar klia och du tappar en massa hår. Att stoppa detta gör du med att tvätta håret med en olivtvål (fast) och efter en månad har fettproduktionen i hårsäckarna stabiliserats och du behöver bara tvätta håret en gång i veckan. Efter hårtvätt med olivtvål ska du använda äppelcidervinäger (med tillsatt rosmarinolja) som balsam. Denna neutraliserar tvålens basiska pH-värde, Skölj sedan håret som vanligt. Sist innan håret torkat kan du spraya håret med saltvattenspray, innehållande bl.a. Aloe vera, och forma din frisyr.
Att bara tvätta håret en gång i veckan!? Tips! Om du efter ett träningspass känner att håret känns smutsigt/fett så räcker det att skölja håret med vatten. Prova själv att tvätta håret med olivtvål, jag har ett prova på kit att erbjuda.
Lovikkavantar Traditionell, Made by Monica Rundgren
Naturligtvis ska Monicas bod innehålla Lovikkavantar då jag har mina rötter i Tornedalen och Pajala kommun.
Jag har även stickat sådana under många år men de har fallit i glömska bland allt tovat och veganska hudkrämer. OBS! Stickbeskrivningar i slutet av inlägget
Nu har jag även designat nya modeller av den traditionella Lovikkavanten, exempelvis Color, Reflex, Baby och Ernst.
Namnet Lovikkavantar kommer av orten Lovikka i Pajala kommun, Tornedalen, se ca. 28 min in i filmen.
Erika “Riga” Aittamaa var en fattig skogsarbetarhustru från Tornedalen. Hon var driftig och uppfinningsrik och skapade Lovikkavanten. Idag är vantarna från Lovikka världsberömda.
Historien om Erika “Riga” Aittamaa
Maria Erika Olofsdotter Kruukka föddes 1866 i Junosuando. Redan som 26-åring skapade hon mönstret till Lovikkavanten. Senare gifte hon sig med August bosatte sig i byn Lovikka i Tornedalen. Familjen levde fattigt och Erika Aittamaa bestämde sig för att börja sticka vantar till försäljning. Bygdens första kvinnliga företagare!
Som hon berättade långt senare i en tidningsintervju kom det en dag en man hem till henne och bad om ett par riktigt tjocka ullvantar för att han frös om händerna. Erika Aittamma såg till att göra vantarna så tjocka som möjligt. Kunden blev dock väldigt besviken och tyckte att hon hade misslyckats. Vantarna blev nämligen stela och hårda. Hon gick hem och funderade. Sedan tvättade hon och ruggade vantarna flera gånger. Det gjorde ullen mjuk och skön och kunden blev väldigt glad över sina nya vantar. Snart började även andra prata om de fantastiska vantarna som Erika Aittamaa hade stickat. Hon har uppfunnit den världsberömda Lovikkavanten.
Så här berättar Erika Aitamaa själv i tidskriften Tornedalen 1936:
”Att jag började sticka de s.k lovikkavantarna berodde på en ren tillfällighet, säger Erika. Vi hade det fattigt i stugan, när barnaskaran växte, och dåförtiden var förtjänsterna dåliga. Jag brukade sticka vanliga vantar åt de rikare i byn. En gång ville någon ha riktigt tjocka slitstarka vantar. Jag spann då riktigt tjockt garn och stickade två par så tjocka vantar att de enligt min mening borde stoppa i flera vintrar. Glad i hågen skyndade jag till mina alsters blivande ägare. Denne var dock mindre tacksam. Han sade att jag t.o.m. hade förstört ullen. Detta hände för 44 år sedan. Jag gjorde nya försök, tvättade dem flerfaldiga gånger och kardade dem omsorgsfullt. Det blev annat resultat. Vantarna blev snart efterfrågade. Isynnerhet forbönderna, som körde lass.från Haparanda, voro,förtjusta i dem. Snart kom det vantbeställningar från olika byar i Tornedalen samt från lapparna. Jag hade börjat pryda dem med flerfärgade garner, varför lapparna gillade dem skarpt. Sedan dess har jag stickat vantar så gott som året om. Det var Gud som gav mig en fingervisning och hjälpte mig, så vi kunnat uppfostra barnen, utan att anlita hjälp från andra. Nu är jag 70 år gammal och skall fortsätta arbetet så länge jag orkar.”
Lovikkavantens framgång
Vantarna blev snabbt väldigt populära och efterfrågan ökade. Erika Aittamaa började även brodera sina vantar med färgat garn. Anledningen till detta var att samerna blev väldigt förtjusta i vantarna men ville även ha de samiska färgerna på mudden.
Grön: Växter/natur, landet Saepmie som är livsavgörande för samernas överlevnad. Blå: Vattnet, som är ett livselixir. Röd: Elden, står för värme och kärlek. Gul: Solen, som står för långsiktigt liv. Vit: Snö
Idag kallas broderiet för Lovikkafärger. Hon försåg också vantarna med en tofs så att de kunde hängas på tork över spisen eller elden.
De många beställningarna gjorde att Erika Aittamaas familj fick det bättre ställt. Hon insåg också att hon inte klarade av att tillfredsställa alla kunder. Då bestämde hon sig att lära andra kvinnor i byn att sticka vantar. Hon ställde höga krav och ville att alla vantar skulle stickas på samma sätt och ha samma mönster. Efter ett tag var kunde nästan alla kvinnor i Lovikka sticka Lovikkavantar.
Erika Aittamaa fortsätte sticka vantar i hela sitt liv. Under 1930-talet hjälpte en lärare som undervisade på byns skola henne att söka patent på Lovikkavanten. Patentet beviljades. Patentbrevet skulle lösas ut mot 30 kronor (dagens penningvärde ca 900 kr 2018). Men Erika Aittamaa hade inte så mycket pengar. Byborna startade en insamling för att hjälpa henne. Hon var dock stolt och vägrade ta emot pengarna. Patentbrevet skickades så småningom tillbaka till Patentverket.
Erika Aittamaa avled 1952, 86 år gammal. Idag står det en jättevante i Lovikka, ett minne till Erika Aittamaa och hennes uppfinning.
Text: Alexandra Selivanova; artikel ur Tekniska museet Stockholm/Djurgården Även information via Husmodersföreningen, Länk
Mönster till Lovikkavantar
Lovikkavanten gjordes för första gången 1892 och hör till en av de saker/symboler som vi verkligen klassar som Svenskt. Tidigare ingick det i grundskolans textilslöjd att kunna sticka Lovikkavantar och det har jag gjort från 60-talet, men inte så många som jag gjort till mitt företag. Man känner sig som en ny version av Erika.
Du behöver:
Garn: 1,5 hg Lovikkagarn, Jöklalopi (Istex) får fluffigare slutresultat, Garngrossisten blir kompaktare, tätare ej så fluffigt resultat. Alltså olika Lovikkagarner ger olika slutresultat. De mjuka Lovikkagarnen behöver inte tvättas och därför inte göras längre än handens längd. De stickigare garnen som ska tvättas i tvättmaskin lägger jag till 2 cm på längden (krympmån). Strumpstickor nr 5.
Storlek: 3-4 (5-8) 9-12 år – (dam) herr. Babystorlek hittar du här
Förkortningar
m = maska |
v = varv | ggr = gånger
Sticka vanten:
Lägg upp 24 (26) 28 – (28-30) 32-34 m. på strumpstickor nr 5. Fördela m. på 4 strumpstickor. Antal maskor beror på handens storlek. Därför har jag skrivit 28-30 för dam och 32-34 för herr. Samma gäller övriga mått som man kan behöva ändra efter personens handlängd mm.
Sticka ett varv aviga maskor.
Sticka räta m. (slätstickning) runt i 6 (7) 7 – (8) 9 v.
Vänd arbetet ut och in och sticka runt i slätstickning i 14 (16) 18 – (22) 24 v.
Markera för tummen: Sticka med annat färgat garn över stickans 4 (5) 5 – (6) 7 första m.
Sticka samma sticka igen – på det färgade garnet. Fortsätt sticka som tidigare.
När arbetet från vändningen mäter 13 (15) 17 – (20) 22 cm eller så lång handen är. 2 cm innan fingrarna startar minskning/avmaskning.
Sticka 2 rm, 2 m ihop varvet ut, ett varv utan minskning
Sticka 1 rm, 2 m ihop varvet ut, ett varv utan minskning
På nästa varv stickar man ihop 2 och 2 m. över hela varvet.
Klipp av garnet ca 15 cm ifrån arbetet. Dra garnet igenom maskorna till insidan av arbetet och fäst tråden på insidan av tummen.
Sticka Tummen:
Plocka upp maskorna runt den färgade tråden.
Plocka också upp en m. i vardera sida om tummen (16 m) eller fler för att det inte ska bli hål.
Fördela maskorna på 4 strumpstickor (4 m på varje stickpinne).
Sticka slätstickning i 3 (3½) 4 – (4½) 5 cm, eller hur lång tummen är.
Sticka tillsammans 2 och 2 över 1 v.
Klipp av garnet ca 15 cm ifrån arbetet. Dra garnet igenom maskorna till insidan av arbetet och fäst tråden på insidan av tummen.
Den andra
vanten stickas lika men tänk på att tummen hamnar rätt!
Montering:
Valka/tova vanten (om den är lite stor) med varmt vatten och såpa. Bäst tycker jag i tvättmaskin 40 grader, kort program
TIPS: Ha gärna vanten på dig får en perfekt passform.
När vantarna torkat: Borsta in och utsida med en hård borste – ex. rotborste eller karda.
Brodera mudden med färgade restgarner. Traditionellt används rött, gult och blått garn.
Gör en fläta eller tvinna en snodd i vantens sida med samma garn som vanten är stickad i.
Gör en tofs i änden av snodden.
Här är olika
variationer på mönster man kan brodera på Lovikkavantar.
Dessa mönster är gjorda i två eller tre färger.
Gillar du mina gratis stickbeskrivningar? Bjud mig gärna på en kaffe som tack! Swisha valfritt belopp till: 123 219 38 45 Skriv Kaffe med dopp i meddelandet så vet jag 😉 Tack!
Hampacreméär en ny hudkräm i Monicas bod. Krämen innehåller vegetabiliska oljor, olivolja och hampaolja, och båda är nyttiga både i maten och för hud och hår.
Hampaolja eller hampafröolja är en kallpressad vegetabilisk olja som kan användas i maten och för hud och hår. Hampaolja har en perfekt balans mellan fettsyrorna omega-6 och omega-3. Hampaoljan innehåller även samtliga essentiella aminosyror och en hel del vitaminer och mineraler. Den har antiinflammatoriska egenskaper och har goda effekter mot eksem och akne.
Värm igen till allt är smält, genomskinligt, ta av den från värmeplattan.
Avsluta med några droppar E-vitamin och doft då blandningen svalnat en stund. Rör om.
Häll på små glasburkar eller en stor.
Salvan påstrukes bäst i ansiktet med lite varmt vatten i händerna. Passar till hela kroppen. Torra händer och självsprickor på hälen passar alla mina salvor till. Fötterna blir som mjuka barnrumpor!
Under Londonvistelsen 14/6-18/6 med Högskolan i Borås drabbades jag av ryggskott och fick ta det lugnare än mina kollegor. Tur att jag tog med mig sticket. Det blev en ny klänning till Monicas Bod, döpt efter en likasinnad stickfantast, Sue heter damen i Travistock garden jag lärde känna. Hon har varit textillärarinna och blev förtjust när hon såg mig sitta/stå och sticka toppen till klänningen Sue.
During London expedition 14 / 6-18 / 6 with Borås University, I was struck by backbones and got calmer than my colleagues. Lucky I brought the stick with me. It became a new dress to Monica’s Bod, named after a like-minded stickfantastic, Sue is the lady in the park I got to know.She has been the textile teacher and became fond when she saw me sitting and standing at the top of the dress Sue.
Sue and her husband
Sue tipsade också om Londons bästa bokhandel, Persephone books
Så här blev resultatet av toppen till klänningen Sue
Ny olivtvål! Nu har jag tillverkat några olivtvålar efter den “kalla” processen. De ligger just nu i mogningsfasen innan användning.
Att tillverka din egen tvål (den kalla processen) kan du enkelt göra i köket. Du kan hitta många filmer på Youtube som visar processen. Man kan tillsätta dofter, kryddor eller mörk choklad precis innan man häller tvålmassan i formar. Du kan använda mjölkkartonger, Cantadou färskostaskar eller specialformar för tvåltillverkning (finns hos Panduro).
De får under två dagar ligga i formen/formarna innan man tar ut dem och de kan torka/mogna under 8 veckor. Ju längre de får mogna desto bättre, likt god ost och vin.
Sedan kan du använda din olivtvål till hår- och hudtvätt. Om du inte själv vill/orkar tillverka själv, då kan du enkelt beställa av mig.
Recept: Monicas olivtvål
75 g olivolja
24 g vatten
10 g NaOH (natriumhydroxid, i mataffären kallas den för kaustiksoda)
1. Väg upp 24 g vatten
2. Väg upp 10 g NaOH
3. Häll NaOH i vatten, inte tvärtom! OBS! Använd skyddshanskar och glasögon
4. Väg upp olivoljan i en kastrull. Värm den till 50 grader.
5. Häll oljan i en stor bunke. Tillsätt NaOH lite i sänder, rör om. Använd mixerstav och vispa försiktigt i början.
6. Tillsätt doftämnen om så önskas efter ett tag.
7. När vispen lämnar spår i smeten är det dags att hälla smeten i små plastformar, ex . Cantadou färskostformar.
8. Låt stå i formarna i 2 dagar. Tag ur tvålen ur formen/formarna.
9. Låt tvålarna stå och mogna i minst 8 veckor, ju längre desto bättre, som gott vin och ost, ju äldre desto bättre. Tvålprocessen fortsätter i tvålen efter den första dagen.
Under nyårshelgen har jag använt mina grillpinnar som strumpstickor. Idén till dem kom då jag ville sticka babysockar till mina barnbarn och hittade inte så tunna strumpstickor min garnlåda. Sagt och gjort så tog jag fem grillpinnar, kortade och sandpapprade dem. Härliga att sticka med och så billiga!
Mars-september har jag tid för större stickprojekt t.ex. tröjor och koftor för vuxna. Påminnelse! Beställ julklappar innan oktober för för leverans innan julafton. Avfärda
